Ⅴ 観るときの注意点 観て解いていくうえで注意をするべきことがあります。 早く識りたいという気持ちや …

Ⅳ 解放のしかた 前回までお話してきたことは、言葉で理解をすることができる内容だと思いますが、これか …

Ⅲ 執着しているものに気がつく それでは、執着や思い込み、固定観念を解くにはどのようにしたら良いかと …

II 自分の人生も決めている 執着や思い込み、固定観念があることによって苦しみが生まれますが、それは …

I「自分」を作っているもの 今回から5回に分けて、執着や思い込み、固定観念があるということはどういう …

頻繁に出会っていたAさん 瞑想にいらしていた女性のAさんは、わたしと同い年でしたが、背が高くてスタイ …

「赤い糸」は本当にある 今から10年以上前のことですが、わたしはある所に用事があって初めて電話をかけ …

頭で考えていること これはこうではないか、ああではないかという考えや推測。 こういうときはこうした方 …

いつも心にある感情 日常生活で、同じことに関することをいつも考えてしまい、そして、それに対する感情も …

自分に自信がないとき、物事を行なうことに躊躇したり理由をつけて回避したり、人の反応を恐れたりするか、 …